冬天手上长冻疮，医学上称为“寒冷性多形红斑”，是由于寒冷导致的皮肤炎症。以下是一些治疗方法：
1.注意保暖：这是预防和治疗冻疮的关键。在寒冷的天气里，要注意手部的保暖，佩戴手套、围巾等。
2.促进血液循环：可以通过适当的运动、按摩等方式来促进手部的血液循环，如每天用温水洗手、揉搓手部等。
3.涂抹药膏：可以使用一些含有辣椒素、樟脑等成分的药膏来缓解冻疮引起的瘙痒和疼痛，如冻疮膏、樟脑软膏等。
4.保持皮肤湿润：使用一些保湿的护肤品来保持手部皮肤的湿润，如凡士林、甘油等。
5.避免刺激：要避免手部受到刺激，如避免接触冷水、冷风、化学物质等。
6.治疗感染：如果冻疮已经感染，出现红肿、疼痛、化脓等症状，需要及时就医，使用抗生素等药物进行治疗。
总之，治疗冻疮需要综合考虑多种因素，采取多种方法。同时，要注意预防，避免手部受到寒冷的刺激。如果冻疮严重或持续不愈，建议及时就医。