晚上干咳厉害可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整室内环境：
增加空气湿度：使用加湿器可以增加室内空气湿度，减轻喉咙刺激，缓解咳嗽。
保持空气流通：打开窗户通风，保持室内空气新鲜，但应避免直接吹风。
2.调整饮食：
多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙干燥，减轻咳嗽。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性或过甜的食物，这些食物可能刺激喉咙，加重咳嗽。
多吃止咳食物：一些食物具有止咳的效果，如梨、枇杷、蜂蜜等，可以适当食用。
3.药物治疗：
止咳药：可根据医生建议使用止咳药，但需注意按照说明书使用。
抗过敏药物：如果咳嗽是由过敏引起，可以使用抗过敏药物。
4.其他方法：
盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙不适，减轻咳嗽。
拍背：在咳嗽时，轻轻拍打背部有助于痰液咳出。
垫高枕头：睡觉时垫高枕头，有助于减轻咳嗽。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。