手臂肉里面突然有硬块，可能是以下原因引起：
1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，可推动，无明显疼痛。脂肪瘤的发生与脂肪代谢异常有关，可能与遗传、饮食、肥胖等因素有关。较小的脂肪瘤一般不需要治疗，定期观察即可。如果脂肪瘤较大，或出现疼痛、影响美观等情况，可以考虑手术切除。
2.纤维瘤：也是一种良性肿瘤，好发于青年女性，可发生于身体任何部位，质地坚韧，生长缓慢，无明显症状。纤维瘤的病因尚不清楚，可能与雌激素水平有关。较小的纤维瘤一般不需要治疗，定期观察即可。如果纤维瘤较大，或出现疼痛、影响美观等情况，可以考虑手术切除。
3.皮脂腺囊肿：俗称“粉瘤”，是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。好发于头面部、背部等皮脂腺丰富的部位。囊肿呈圆形，单发或多发，质地柔软，有弹性，高出皮面，与皮肤有粘连，中央可有小黑点。皮脂腺囊肿一般无自觉症状，感染时可有疼痛、化脓。皮脂腺囊肿一般需要手术切除。
4.腱鞘囊肿：是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多于男性。腱鞘囊肿的发生与慢性劳损有关，长期、过度的摩擦、损伤是腱鞘囊肿的主要原因。腱鞘囊肿一般无明显症状，偶尔有酸痛、无力感。腱鞘囊肿的治疗方法主要有保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于较小的腱鞘囊肿，方法包括挤压、按摩、穿刺抽吸等。手术治疗适用于较大的腱鞘囊肿，或保守治疗无效的腱鞘囊肿。
5.其他：手臂肉里面突然有硬块还可能是其他原因引起的，如淋巴结肿大、血管瘤、神经鞘瘤等。
总之，手臂肉里面突然有硬块的原因较多，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。