14岁怀孕了是一个非常复杂和敏感的问题，需要及时寻求专业的医疗帮助和支持。以下是一些建议：
尽快就医：需要及时到医院妇产科就诊，进行全面的身体检查和评估，包括确认怀孕的时间、胎儿的发育情况、自身的健康状况等。医生会根据具体情况提供相应的医疗建议和处理方案。
告知家长：这个决定需要得到家长或监护人的支持和理解。与家长坦诚地沟通，让他们了解你的情况，并共同商量下一步的行动。家长可以提供情感上的支持和实际的帮助，同时也可以陪同你一起咨询医生。
心理支持：怀孕和生育对于14岁的少女来说可能会带来心理上的压力和困惑。寻求专业的心理咨询或心理支持，可以帮助你处理情绪问题，增强心理韧性，更好地应对这一挑战。
教育和指导：医生会提供关于避孕、性健康、生殖健康等方面的教育和指导。了解正确的避孕方法可以帮助避免再次怀孕，同时也可以预防性传播疾病的发生。
法律和权益：在一些地区，未成年人怀孕可能涉及到法律和权益的问题。了解当地的法律法规，确保自己的权益得到保护。
需要注意的是，14岁怀孕是一个复杂的情况，每个少女的情况都可能不同。专业的医疗团队会根据具体情况提供个性化的支持和帮助。同时，社会也应该提供更多的资源和支持，以帮助14岁怀孕的少女做出最好的决策，并确保她们的健康和权益得到保障。