喝酒脸红怎么办消红

喝酒脸红是乙醛在作祟。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是喝酒脸红的原因。喝酒脸红的人，说明肝脏内的乙醛脱氢酶2偏少，酒精（乙醇）代谢会因此变慢、受阻，存留体内的酒精（乙醇）会刺激血管扩张，导致脸色、及身体其它部位的皮肤发红（如颈部），还会出现心跳加快、恶心、头痛等醉酒症状。

喝酒容易脸红的人，喝酒要适度，并且不适合饮用高度白酒，同时可以多食用水果、酸奶等解酒食物，也可以在饮酒前饮用一杯牛奶，保护胃黏膜，减少酒精对胃黏膜的损伤。