低压高也就是舒张压高，属于高血压的一种。对于舒张压高的治疗，需要采取综合措施，以下是一些建议：
1.改善生活方式：
减轻体重：如果超重或肥胖，减轻体重有助于降低血压。
健康饮食：增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质的摄入，减少盐、饱和脂肪和糖的摄入。
限制饮酒：过量饮酒会升高血压，建议限制饮酒量，男性每天不超过2个标准饮酒单位，女性不超过1个标准饮酒单位。
增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练。
减轻压力：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，减轻日常生活中的压力。
2.药物治疗：
如果生活方式改变后舒张压仍高于正常范围，医生可能会建议使用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。具体的药物选择应根据个体情况进行调整。
在开始使用降压药物之前，医生通常会进行全面的评估，包括测量血压、检查心脏和肾脏功能等，以确保药物的安全性和有效性。
患者应按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量或停药。同时，定期监测血压，以便及时调整治疗方案。
3.定期随访：舒张压高的治疗需要长期坚持，患者应定期随访医生，进行血压监测和评估。医生会根据血压控制情况和个体需求，调整治疗方案或提供进一步的建议。
需要注意的是，不同人群的舒张压高治疗可能会有所差异。例如，老年人的舒张压可能相对较高，但收缩压（高压）升高更为明显。此外，患有其他疾病的人群，如糖尿病、肾脏疾病等，降压治疗的目标和方法也可能不同。因此，在治疗舒张压高时，应遵循医生的建议，并根据个人情况进行个性化的治疗。
如果您被诊断为舒张压高，应及时就医，与医生共同制定合适的治疗方案。同时，保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。