低压高即舒张压高，舒张压的正常范围为60-89mmHg。如果舒张压高于90mmHg，就属于舒张压高。舒张压高的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.改善生活方式：
减轻体重：对于超重或肥胖的舒张压高患者，减轻体重可以降低血压。建议通过健康的饮食和适量的运动来达到减肥的目的。
健康饮食：减少盐的摄入，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质。
增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应戒烟限酒。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松技巧等，有助于降低血压。
2.药物治疗：
利尿剂：通过促进尿液排泄，减少血容量，从而降低血压。
β受体阻滞剂：减慢心率，降低心肌收缩力，减少心输出量，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：扩张血管，降低外周血管阻力，从而降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：阻断血管紧张素Ⅱ的受体，从而降低血压。
需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。同时，患者应定期监测血压，根据血压控制情况调整治疗方案。
对于舒张压高的患者，尤其是年轻患者，应积极采取措施控制血压，以预防高血压相关并发症的发生。此外，老年人舒张压相对较高，可能与血管弹性下降有关，治疗时需综合考虑。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，保持健康的生活方式，定期随访，以确保血压得到有效控制。