两边太阳胀痛还头晕，可能是以下原因引起的：
1.紧张性头痛：这是一种常见的头痛类型，通常与压力、焦虑、紧张或疲劳有关。头部两侧的肌肉紧张可能导致疼痛，并伴有头晕症状。可能的缓解方法包括休息、放松技巧（如深呼吸、冥想、瑜伽）、按摩头部和颈部，以及避免诱发因素（如过度使用电子设备、睡眠不足）。
2.高血压：血压升高可能导致头部不适，包括两边太阳胀痛和头晕。如果有高血压病史或家族史，应及时测量血压。如果血压偏高，可能需要就医，医生可能会建议调整生活方式（如健康饮食、适量运动、减少盐的摄入）或给予药物治疗。
3.眼部问题：近视、远视、散光等眼部问题可能导致眼睛疲劳和头痛。此外，眼睛的屈光不正也可能引起头晕。检查视力、佩戴适当的眼镜或进行眼科检查可能有助于解决这些问题。
4.神经系统问题：某些神经系统问题，如三叉神经痛、颅内病变或颈椎病，也可能引起头部两侧的疼痛和头晕。这些情况可能需要进一步的医学评估和治疗。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能包括头痛和头晕。如果正在服用某种药物，并出现这些症状，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
6.其他原因：中耳炎、鼻窦炎、贫血、低血糖、内分泌失调等也可能导致类似症状。
需要注意的是，这些只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的病史、症状特点和进一步的医学检查来确定。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以确定病因并采取适当的治疗措施。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解症状：
休息：找一个安静、舒适的地方休息一段时间，放松身心。
冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头部，可能会有所帮助。
保持水分摄入：喝足够的水，避免脱水。
避免诱发因素：避免长时间使用电子设备、保持良好的姿势、避免过度劳累等。
每个人的身体状况不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如头部CT、MRI、血液检查等，以确定最适合的治疗方案。同时，及时就医也有助于排除严重的潜在健康问题。