骨折后，为了促进恢复，可以采取以下饮食措施：
1.补充蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，骨折后可以多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等。
2.摄入足够的钙质：钙是维持骨骼健康的重要元素，骨折后需要摄入足够的钙质，以促进骨折愈合。可以多吃富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
3.多吃富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有利于骨折愈合。可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、猕猴桃、西红柿等。
4.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激胃肠道，影响营养物质的吸收，不利于骨折愈合。
5.戒烟限酒：吸烟会影响骨折愈合，饮酒会增加骨折部位的疼痛和肿胀。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。