引起头皮疼、头发一拨动就疼的原因有很多，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.紧张性头痛：这是最常见的原因之一，通常由于压力、焦虑、疲劳或不良姿势引起。治疗方法包括放松技巧、物理治疗、按摩、药物治疗等。
2.头皮感染或炎症：例如头皮炎、疖子或感染等，可能导致头皮疼痛和头发拨动时疼痛。治疗方法包括使用抗生素、消炎药或局部治疗。
3.头皮损伤：例如头皮拉伤、挫伤或割伤等，可能导致头皮疼痛和头发拨动时疼痛。治疗方法包括清洁伤口、使用抗生素、止痛药和休息。
4.神经系统问题：例如三叉神经痛、枕神经痛等，可能导致头皮疼痛和头发拨动时疼痛。治疗方法包括药物治疗、神经阻滞、物理治疗等。
5.其他原因：例如药物副作用、维生素缺乏、自身免疫性疾病等，也可能导致头皮疼痛和头发拨动时疼痛。治疗方法包括调整药物剂量、补充维生素、治疗原发病等。
需要注意的是，对于严重或持续的头皮疼痛，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因并制定适当的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、减少压力等，也有助于缓解头皮疼痛。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请以专业医生的建议为准。