引起头皮疼、头发一拨动就疼的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.头皮感染：如毛囊炎、疖肿等，可导致头皮发红、肿胀、疼痛，梳头或触碰时疼痛加重。
2.头皮外伤：头皮受到外力撞击、划伤或拉扯等，可引起头皮损伤和疼痛。
3.头皮炎症：如脂溢性皮炎、银屑病等，可导致头皮发红、瘙痒、脱屑，有时也会伴有疼痛。
4.神经痛：如三叉神经痛、枕大神经痛等，可引起头皮放射性疼痛，疼痛性质可为电击样、刀割样或针刺样。
5.紧张性头痛：常由精神紧张、压力过大等因素引起，可表现为头部紧束感、压迫感或钝痛，梳头或触碰头皮时疼痛加重。
6.其他：颈椎病、高血压、脑血管疾病等也可能引起头皮疼痛。
如果头皮疼头发一拨动就疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。以下是一些就医建议：
1.就医科室：神经内科、皮肤科、神经外科等。
2.相关检查：医生可能会根据具体情况安排以下检查，如头部CT、MRI、血常规、头皮活检等。
3.治疗方法：治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。具体治疗方案应由医生根据患者的具体情况制定。
此外，在就医前，患者应注意以下几点：
1.避免搔抓头皮，以免加重症状。
2.保持头皮清洁，避免使用刺激性的洗发水或护发产品。
3.注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
4.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
总之，头皮疼头发一拨动就疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，患者应注意休息和头皮护理，避免加重症状。