在月经期间，总拉肚子可能是由以下原因引起的：
1.前列腺素水平升高：在月经期间，女性体内的前列腺素水平会升高。前列腺素可以促进子宫收缩，也可能会影响胃肠道平滑肌的收缩，导致肠道蠕动加快，从而引起腹泻。
2.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响肠道的正常功能，导致腹泻。
3.肠道易激综合征：如果女性本身就有肠道易激综合征，在月经期间，激素水平的变化可能会加重肠道易激综合征的症状，导致腹泻。
4.其他因素：在月经期间，女性的身体免疫力可能会下降，容易感染细菌或病毒，从而引起肠道感染，导致腹泻。此外，饮食不当、压力过大、缺乏运动等也可能会导致月经期间拉肚子。
如果在月经期间经常出现拉肚子的情况，可以采取以下措施：
1.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物，多吃一些易消化、富含营养的食物。
2.注意保暖：保持腹部温暖，避免着凉。
3.调整心态：放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.适量运动：适量运动可以增强身体免疫力，缓解压力。
5.注意卫生：保持肛门周围清洁，避免感染。
如果拉肚子的情况比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。