孕期没吃DHA可能会对胎儿或孕妇的健康产生一定影响，但具体影响因个体差异而异。以下是对该问题的具体分析：
1.DHA对胎儿的影响：
促进胎儿大脑发育：DHA是胎儿大脑发育的重要营养物质，缺乏DHA可能会影响胎儿的大脑发育，导致智力发育迟缓。
影响视网膜发育：DHA对胎儿的视网膜发育也很重要，缺乏DHA可能会导致视网膜发育不良，增加近视的风险。
2.DHA对孕妇的影响：
增加产后抑郁风险：DHA对孕妇的情绪调节也有一定作用，缺乏DHA可能会增加产后抑郁的风险。
影响自身免疫力：DHA可以提高孕妇的免疫力，缺乏DHA可能会使孕妇更容易感染疾病。
虽然孕期没吃DHA可能会对胎儿和孕妇的健康产生一定影响，但这并不意味着一定会出现问题。在孕期，孕妇可以通过食物来获取足够的DHA，如深海鱼、藻类、蛋黄等。如果孕妇饮食中无法满足DHA的需求，医生可能会建议补充DHA制剂。
此外，孕期的健康还受到其他因素的影响，如孕妇的饮食、生活习惯、遗传因素等。因此，孕妇在孕期应保持均衡的饮食，适量摄入各种营养素，同时注意休息，保持良好的心态，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。如果孕妇对孕期营养有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。