孕妇喉咙痛时，可以选择以下食物来缓解症状：
1.温水：喝温水可以缓解喉咙疼痛和干燥，保持喉咙湿润。
2.梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效，可以缓解喉咙痛。可以生吃梨，也可以煮水喝或煮汤喝。
3.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、清热解毒的功效，可以缓解喉咙痛。可以直接食用蜂蜜，也可以用温水冲服。
4.鸡汤：鸡汤具有温热补虚、健脾益胃的功效，可以缓解喉咙痛。可以喝鸡汤，也可以用鸡汤煮面条或煮粥。
5.水果：富含维生素C和抗氧化剂的水果，如橙子、柚子、草莓、猕猴桃等，可以增强免疫力，缓解喉咙痛。
6.蔬菜：富含维生素和矿物质的蔬菜，如白菜、菠菜、西兰花、胡萝卜等，可以增强免疫力，缓解喉咙痛。
7.清淡食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，以免加重喉咙痛。可以选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、馒头等。
需要注意的是，以上食物只能缓解喉咙痛的症状，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在食用任何食物前，都应咨询医生的意见，以确保食物的安全性和适宜性。