鼻孔内长痘痘一摸就疼，可能是由痤疮、疖肿、鼻前庭炎等原因引起的。以下是一些可能的治疗方法：1.注意鼻部清洁：保持鼻部清洁，避免挤压痘痘，以免引起感染扩散。可以使用温水清洗鼻部，或使用含有消炎成分的鼻腔喷雾剂
2.局部用药：根据痘痘的类型和症状，可以在医生的指导下使用局部药物治疗。例如，对于痤疮，可以使用外用的抗生素药膏、维A酸类药物等；对于疖肿，可以使用鱼石脂软膏等
3.口服药物：如果症状严重，可能需要口服药物治疗。例如，口服抗生素可以用于治疗感染引起的痘痘；口服维A酸类药物可以改善痤疮症状。4.调节饮食和生活习惯：注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。保持充足的睡眠，避免熬夜，减少鼻部刺激
5.就医治疗：如果痘痘持续不愈或症状加重，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如切开引流、物理治疗等。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行选择。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、免疫力低下者等，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，如果痘痘伴有其他症状，如鼻塞、流涕、鼻出血等，应及时就医，以排除其他鼻部疾病的可能。