根据你所提供的信息，可能是由于以下原因引起的：
1.疖肿：是一种毛囊及其周围组织的急性化脓性感染，好发于头面部、颈部和臀部。初期为毛囊性炎症丘疹，基底浸润明显，以后炎症向周围扩展，形成圆锥形隆起，伴有疼痛。数日后，中央组织坏死、软化，顶部出现黄白色点状脓栓，脓栓脱落后有脓血和坏死组织排出，逐渐愈合。
2.痈：是多个相邻的毛囊及其周围组织的急性化脓性感染，也可由多个疖融合而成。好发于颈项、背部、臀部等皮肤厚韧的部位。初期为弥漫性浸润性紫红斑，边界不清，迅速向四周扩大，中央部分随后坏死、化脓，形成多个含有脓液的脓腔，伴有明显的疼痛和全身症状。
3.其他：还可能是皮脂腺囊肿感染、表皮样囊肿感染、皮肤纤维瘤感染等原因引起的。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体的诊断需要结合患者的病史、症状、体征以及实验室检查等综合判断。如果你的屁股长了个包，一碰就痛，建议及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，你可以采取以下措施缓解症状：
1.保持局部清洁，避免搔抓和挤压。
2.可以使用热敷的方法，促进炎症的吸收。
3.注意休息，避免劳累和久坐。
需要提醒的是，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、免疫力低下者等，臀部的包块可能会更严重，甚至引起败血症等并发症。因此，如果你的身体状况比较特殊，或者包块持续不愈，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。