儿童鼻炎鼻塞是一种常见的症状，可能会影响孩子的呼吸、睡眠和生活质量。以下是一些缓解儿童鼻炎鼻塞的速效办法：
1.使用盐水滴鼻剂或喷鼻剂：盐水可以清洁鼻腔，减轻炎症和肿胀。使用时，将盐水滴鼻剂或喷鼻剂轻轻滴入或喷入孩子的鼻腔，每次2-3滴，每天数次。
2.使用加湿器：增加空气湿度可以缓解鼻塞。可以在孩子的房间里使用加湿器，或者在浴室里放热水，让孩子呼吸蒸汽。
3.保持孩子身体温暖：寒冷的空气可能会加重鼻炎症状。给孩子穿上暖和的衣服，尤其是头部和颈部。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩孩子的鼻部两侧，可以促进血液循环，缓解鼻塞。
5.使用药物：如果孩子的鼻炎症状严重，可以在医生的指导下使用药物，如鼻腔喷雾剂、口服药物等。
需要注意的是，这些方法只能缓解症状，不能根治鼻炎。如果孩子的鼻炎症状持续时间较长或严重影响生活，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。同时，家长应该注意孩子的生活习惯，保持室内清洁，避免接触过敏原，加强锻炼，提高孩子的免疫力。