儿童鼻涕鼻塞可能由多种原因引起，如感冒、过敏、鼻炎等。以下是一些速效解决办法：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化和稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。注意不要过度清理鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
2.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻涕鼻塞。也可以在鼻腔内涂抹凡士林或红霉素眼膏，保护鼻粘膜。
3.热敷：用温热的湿毛巾轻轻敷在孩子的鼻子上，有助于减轻鼻粘膜肿胀，缓解鼻涕鼻塞。但要注意避免烫伤孩子。
4.侧卧按摩：让孩子侧卧，用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，有助于缓解鼻涕鼻塞。
5.药物治疗：如果鼻涕鼻塞严重影响孩子的睡眠和进食，可以在医生的指导下使用滴鼻剂或喷鼻剂，但不要长期使用。
需要注意的是，如果孩子鼻涕鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意保持孩子的鼻腔清洁，避免接触过敏原，加强锻炼，增强体质。