早上泡脚的最佳时间是在起床后30分钟到1小时之间。
这是因为在这段时间内，人体的各个器官和系统都逐渐从睡眠中苏醒过来，泡脚可以促进血液循环，提高身体的新陈代谢，缓解疲劳，增强身体的免疫力。此外，泡脚还可以刺激脚部的穴位，促进身体的健康。
需要注意的是，泡脚的水温不宜过高，一般在40℃-50℃之间为宜。泡脚的时间也不宜过长，一般在15-30分钟之间为宜。此外，泡脚的水位最好要超过脚踝，这样可以更好地促进血液循环。
总之，早上泡脚是一种非常健康的生活方式，但是需要注意泡脚的时间、水温、水位等方面的问题，这样才能更好地发挥泡脚的功效。