左后脑勺下面长了一个包，可能是多种原因引起的，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.头皮下血肿：可能是由于头部外伤、跌倒或碰撞导致头皮下血管破裂出血引起的。一般会有明显的外伤史，包块可有波动感，周围皮肤可能有青紫。较小的血肿可以自行吸收，较大的血肿可能需要抽吸并加压包扎。
2.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常位于头皮下，与皮肤粘连，质地较硬，表面光滑，无明显压痛。如果感染，可能会出现红肿、疼痛等症状。皮脂腺囊肿一般需要手术切除。
3.脂肪瘤：也是一种良性肿瘤，由脂肪组织构成，质地柔软，有一定的活动度，生长缓慢。一般不需要特殊处理，如果影响美观或出现压迫症状，可以考虑手术切除。
4.淋巴结肿大：头颈部的淋巴结丰富，如果附近有炎症、感染或肿瘤等，可能会导致淋巴结肿大。淋巴结肿大通常伴有疼痛、压痛，质地较硬，活动度较差。需要进一步检查以确定原因，并进行相应的治疗。
5.其他原因：还有可能是表皮样囊肿、颅骨肿瘤、淋巴瘤等疾病。
总之，左后脑勺下面长了一个包，需要引起重视，及时就医，进行详细的检查，以确定包块的性质和原因，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如儿童、老年人、免疫力低下者等，更应该及时就医，因为他们的身体状况可能会影响疾病的进展和治疗效果。此外，如果包块在短期内迅速增大、出现疼痛加剧、发热、呕吐等症状，也应立即就医。
在就医前，应尽量避免自行挤压、揉搓包块，以免加重病情。同时，应注意保持头部清洁，避免感染。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对包块的性质和处理有任何疑问，应咨询医生的意见。