鼻炎犯了怎么办？以下是一些小妙招：1.远离过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等
2.清洁鼻腔：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于去除过敏原和减轻炎症
3.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和不适
4.药物治疗：如使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解症状
5.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡
6.按摩鼻部：按摩鼻部穴位，如迎香穴、鼻通穴等，有助于缓解鼻塞和流涕
7.增强免疫力：保持良好的生活习惯，适当运动，增强免疫力。
请注意，如果鼻炎症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。