漱口时牙疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.牙龈炎或牙周炎：这是常见的口腔疾病，可能导致牙龈红肿、出血和牙疼。建议保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，并定期洗牙。如果症状严重，可能需要使用抗生素和口腔消炎药治疗。
2.龋齿：龋齿是牙齿表面的细菌感染，会导致牙齿腐烂和疼痛。如果龋齿较小，可以通过补牙来修复。如果龋齿严重，可能需要根管治疗或拔牙。
3.牙齿敏感：牙齿敏感可能是由于牙齿表面的珐琅质磨损、牙龈退缩或牙齿裂缝等原因引起的。使用抗敏感牙膏、避免食用过冷或过热的食物和饮料、定期洗牙等方法可能有助于缓解症状。
4.口腔溃疡：口腔溃疡是口腔黏膜的炎症性病变，可能导致疼痛和不适。保持口腔清洁、避免刺激性食物和饮料、使用口腔溃疡贴片等方法可能有助于促进愈合。
5.其他原因：智齿冠周炎、牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病也可能导致漱口时牙疼。此外，全身性疾病如糖尿病、心血管疾病等也可能引起口腔症状。
如果漱口时牙疼持续不缓解或伴有其他症状，如牙龈肿胀、口臭、面部肿胀、发热等，建议及时就医，进行口腔检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，避免食用辛辣、酸性和坚硬的食物，以免加重疼痛。