脖子有根筋连着头疼，可能是由于颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部外伤、神经痛等原因引起的。
1.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能导致椎动脉受压，引起椎-基底动脉供血不足，从而出现头疼。此外，颈椎病变还可能刺激或压迫颈部神经根，引起颈部疼痛和上肢麻木、无力等症状。
2.颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作或颈部保持一个姿势，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，进而牵扯头皮神经，引起头疼。
3.颈部外伤：颈部遭受直接或间接的外力撞击、扭伤等，可能导致颈部肌肉、韧带损伤，甚至颈椎骨折、脱位，从而引起头疼。
4.神经痛：三叉神经、舌咽神经等颈部神经受到刺激或炎症，可引起相应区域的头疼。
5.其他：感染、颅内病变、高血压等也可能导致脖子有根筋连着头疼。
如果出现脖子有根筋连着头疼的症状，应注意休息，避免长时间低头或保持一个姿势。可以进行颈部热敷、按摩等缓解症状。如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、头晕等，应及时就医，进行颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。