脖子那根筋疼连着头疼，可能是由以下原因引起：
1.颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病变可能压迫颈部神经根，导致脖子疼，并可放射至头部引起头疼。
2.颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作或颈部保持一个姿势，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，出现脖子疼、头疼。
3.颈部外伤：颈部受到外力撞击、扭伤或拉伤，可引起颈部肌肉、韧带损伤，导致疼痛和头疼。
4.神经痛：如枕大神经痛、耳大神经痛等，疼痛可沿神经分布区域放射至颈部和头部。
5.感染：上呼吸道感染、扁桃体炎等感染性疾病可引起颈部淋巴结肿大，刺激神经末梢，导致脖子疼和头疼。
6.其他：紧张性头痛、偏头痛、颅内病变等也可能出现类似症状。
如果脖子疼连着头疼，建议及时就医，进行详细的检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，可采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免长时间低头、伏案工作，适当休息，放松颈部肌肉。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，缓解肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解疼痛。
4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）等缓解疼痛，也可使用肌肉松弛剂。
总之，脖子疼连着头疼可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，注意颈部保暖，避免长时间保持一个姿势，适当进行颈部活动，预防颈部疾病的发生。