血压160/90mmHg属于1级高血压，也称轻度高血压，相对较为严重，但具体情况还需综合考虑其他因素。
高血压的分级是根据血压的数值和心血管风险的高低来确定的。1级高血压的收缩压（高压）在140-159mmHg之间，舒张压（低压）在90-99mmHg之间。虽然血压160/90mmHg没有达到2级高血压（收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg）或3级高血压（收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg）的程度，但仍然需要引起重视。
以下是需要考虑的一些因素：
年龄：年龄越大，高血压对健康的影响可能越大。
其他健康问题：如果患有糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病或其他慢性疾病，高血压可能会加重这些疾病的风险。
家族史：有高血压家族史的人患病风险较高。
生活方式：不健康的生活方式，如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒、肥胖等，会增加高血压的风险和严重程度。
靶器官损害：高血压可能导致心脏、血管、肾脏等靶器官的损害，如左心室肥厚、颈动脉粥样硬化等。
对于血压160/90mmHg的情况，可以采取以下措施：
改善生活方式：保持健康的饮食，减少盐的摄入，增加蔬果和全谷类食物的摄入；适量运动，保持健康的体重；限制饮酒量；戒烟等。
定期监测血压：密切关注血压的变化，定期测量血压，并记录下来。
就医咨询：如果生活方式改变后血压仍不理想，或出现头痛、头晕、鼻出血等症状，应及时就医，医生可能会建议进一步的检查和治疗，如药物治疗。
需要注意的是，高血压的治疗应个体化，根据个人的具体情况制定合适的治疗方案。如果对血压160/90mmHg有疑虑或担忧，最好咨询医生的建议，以便获得更详细和个性化的指导。早期诊断和治疗可以有效降低高血压带来的风险，保护心血管健康。