两边太阳胀痛可能是由于紧张性头痛、偏头痛、高血压、青光眼、颅内病变等原因引起的，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：
1.紧张性头痛：可能与长期精神紧张、焦虑、睡眠不足等因素有关，也可能与头部外伤、颈椎病等原因有关。患者主要表现为双侧头部紧束样或压迫样疼痛，可伴有头晕、恶心、呕吐等症状。
2.偏头痛：可能与遗传、饮食、内分泌、精神等因素有关。患者常表现为单侧或双侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。
3.高血压：血压升高时，可导致头部胀痛。患者还可能伴有头晕、头痛、颈项发紧、乏力、心悸等症状。
4.青光眼：眼压升高时，可出现双侧头部胀痛，还可能伴有视力下降、恶心、呕吐等症状。
5.颅内病变：如颅内肿瘤、颅内感染等，也可能导致头部胀痛。患者还可能伴有头痛、恶心、呕吐、意识障碍等症状。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。