吸烟后头晕恶心的原因主要有以下几点：
1.尼古丁中毒：吸烟时，烟草中的尼古丁会迅速进入血液，引起血管收缩和心脏跳动加快，导致大脑和其他器官供血不足，从而引起头晕、恶心等症状。
2.一氧化碳中毒：烟草燃烧会产生一氧化碳，一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气更强，会导致身体缺氧，从而引起头晕、恶心等症状。
3.其他有害物质：烟草中还含有其他有害物质，如苯、甲醛等，这些物质会对身体造成损害，引起头晕、恶心等症状。
4.过敏反应：有些人对烟草中的某些成分过敏，吸烟后会引起过敏反应，导致头晕、恶心等症状。
5.低血糖：吸烟会抑制食欲，导致身体摄入的能量不足，如果在饥饿或低血糖的情况下吸烟，容易引起头晕、恶心等症状。
治疗方法：
1.停止吸烟：立即停止吸烟是缓解头晕恶心症状的最有效方法。吸烟会对身体造成长期的损害，停止吸烟可以减少这些损害的发生。
2.深呼吸：头晕恶心时，可以通过深呼吸来缓解症状。深呼吸可以增加氧气摄入量，缓解身体缺氧的情况。
3.补充水分：吸烟会导致身体脱水，补充水分可以缓解头晕恶心的症状。
4.休息：头晕恶心时，应尽量休息，避免过度劳累。
5.就医：如果头晕恶心症状严重，或持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况进行治疗，可能会给予药物治疗或其他治疗方法。
总之，吸烟会对身体造成多种危害，包括头晕恶心等症状。为了身体健康，应尽量减少吸烟或戒烟。如果出现头晕恶心等症状，应及时采取措施缓解症状，如停止吸烟、深呼吸、补充水分、休息等。如果症状严重，应及时就医。