上眼皮肿了可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.过敏：上眼皮是皮肤较薄的部位，容易受到过敏原的刺激而发生过敏反应，导致肿胀。常见的过敏原包括花粉、尘螨、化妆品、食物等。
2.感染：上眼皮感染细菌、病毒或其他微生物时，可能会出现红肿、疼痛等症状。例如，麦粒肿（睑腺炎）、结膜炎等。
3.外伤：上眼皮受到外力撞击、挤压或划伤等损伤时，会引起局部淤血、肿胀。
4.眼部疾病：某些眼部疾病也可能导致上眼皮肿胀，如睑板腺囊肿、泪囊炎、青光眼等。
5.全身疾病：一些全身性疾病也可能影响上眼皮，如肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退等。
6.药物反应：某些药物的副作用可能导致上眼皮肿胀，如硝苯地平、阿司匹林等。
7.不良生活习惯：长期熬夜、过度用眼、饮水过多等不良生活习惯也可能引起上眼皮肿胀。
如果上眼皮肿了，需要注意以下几点：
1.保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。
2.避免使用可能引起过敏的化妆品、护肤品等。
3.注意休息，避免过度用眼。
4.饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.如果肿胀伴有疼痛、瘙痒、视力下降等症状，应及时就医。
6.就医时，应告知医生肿胀的原因、持续时间、是否有其他症状等，以便医生进行准确的诊断和治疗。
对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，如果出现上眼皮肿胀，应特别关注。儿童可能需要排除眼部感染、过敏等原因；老年人可能与全身性疾病有关，如心脏病、肾脏病等；孕妇则需要考虑是否与孕期相关的疾病有关。在这些情况下，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
总之，上眼皮肿了可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，注意眼部卫生和生活习惯，有助于预防上眼皮肿胀的发生。