荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，临床表现为大小不等的风疹块损害，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留任何痕迹。荨麻疹的病因复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见的病因主要有食物及食物添加剂、吸入物、感染、药物、物理因素如机械刺激、冷热、日光等、昆虫叮咬、精神因素和内分泌改变、遗传因素等。
关于荨麻疹是否可以自愈，需要根据具体情况来判断。一般来说，荨麻疹可以自愈的情况包括：
1.急性荨麻疹：如果病因明确，去除病因后，荨麻疹可以在数天至数周内自愈。例如，对于因感染引起的荨麻疹，感染控制后荨麻疹可能会自行消退。
2.轻型荨麻疹：症状较轻的荨麻疹，如仅有皮肤风团和瘙痒，没有其他严重症状，也可能会自行缓解。
然而，对于大多数荨麻疹患者，尤其是慢性荨麻疹，自愈的可能性较小，需要进行积极的治疗。以下是一些治疗荨麻疹的方法：
1.去除病因：尽可能明确病因，避免接触过敏原或刺激物。
2.药物治疗：根据病情轻重，医生可能会开处方抗组胺药物、糖皮质激素等药物来缓解症状和控制炎症。
3.免疫调节治疗：对于慢性荨麻疹患者，可能需要使用免疫调节剂或其他特殊治疗方法。
4.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、保持皮肤清洁等，有助于减轻症状。
需要注意的是，荨麻疹的自愈时间因人而异，有些患者可能会反复发作，甚至持续数月或数年。如果荨麻疹症状严重、持续不缓解或出现呼吸困难、腹痛等严重症状，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
综上所述，荨麻疹是否可以自愈取决于多种因素，大多数情况下需要进行治疗。患者应及时就医，根据医生的建议进行治疗和管理。同时，避免接触过敏原、保持良好的生活习惯也是重要的预防措施。