脸上很痒，起红疙瘩，可能是皮肤过敏、痤疮、湿疹等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：
原因：可能是接触了过敏原，如化妆品、护肤品、花粉、尘螨等；也可能是食用了过敏食物，如海鲜、芒果、花生等；还可能是药物过敏、紫外线过敏等。
建议：停止使用可疑的化妆品、护肤品；避免接触过敏原；饮食清淡，避免食用易过敏的食物；口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等；外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
2.痤疮：
原因：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等有关。
建议：保持皮肤清洁，避免挤压痘痘；饮食清淡，避免食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物；外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；口服抗生素，如四环素类、大环内酯类等；必要时可以口服异维A酸。
3.湿疹：
原因：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，与过敏、感染、环境、遗传等因素有关。
建议：避免搔抓皮肤，以免加重病情；饮食清淡，避免食用易过敏的食物；外用糖皮质激素软膏、炉甘石洗剂等；口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等；必要时可以口服糖皮质激素。
4.其他原因：
玫瑰痤疮：一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。
颜面再发性皮炎：一种与季节转换、化妆品、温热、光线照射、风尘等有关的面部过敏性皮肤病。
药疹：由药物引起的皮肤黏膜炎症反应，轻者表现为红斑、丘疹、水疱等，重者可出现表皮坏死、剥脱，甚至全身症状。
如果脸上的红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、发热等，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意皮肤护理，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦皮肤。