左腿外侧酸疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肌肉劳损：长时间行走、站立或运动过度，可能导致左腿外侧肌肉疲劳和酸痛。休息、热敷和按摩可以缓解症状。
2.神经受压：腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病可能压迫左侧坐骨神经，引起左腿外侧疼痛、麻木等症状。物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）或手术治疗可能是有效的治疗方法。
3.关节炎：髋关节炎、膝关节骨关节炎等关节疾病也可能导致左腿外侧疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、关节注射或手术治疗，具体取决于病情的严重程度。
4.外伤：左腿外侧受到外力撞击、扭伤或拉伤等损伤，可能导致肌肉、韧带或骨骼受伤，引起疼痛和肿胀。休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢等处理方法可能有助于缓解症状。
5.血管疾病：动脉硬化、血栓形成等血管问题可能影响左腿的血液循环，导致外侧腿部疼痛。进一步的检查，如血管超声或造影，可能有助于诊断和治疗。
6.其他原因：感染、肿瘤、代谢性疾病等也可能引起左腿外侧酸疼。这些情况较为罕见，但需要排除。
如果左腿外侧酸疼持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发热等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估和必要的辅助检查，以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
休息：避免过度活动左腿，尽量减少长时间行走、站立或坐着。
热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
按摩：轻轻按摩疼痛区域，帮助放松肌肉。
抬高患肢：将左腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
药物治疗：可以在医生的建议下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，并不能根治病因。因此，及时就医并遵循医生的治疗建议是非常重要的。此外，保持良好的姿势、适度的运动、控制体重、避免长时间保持同一姿势等也有助于预防左腿外侧酸疼的发生。