指甲上有竖纹可能是营养不良、甲癣、扁平苔藓等原因引起的，可以通过调整饮食、药物治疗等方式进行调理，具体分析：
1.营养不良：如果长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏维生素、矿物质等营养物质，从而引起指甲竖纹。建议调整饮食结构，保证营养均衡，多吃一些富含维生素、矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
2.甲癣：甲癣是由真菌感染引起的，可导致指甲出现竖纹、增厚、变色、脱落等症状。可以在医生的指导下使用抗真菌药物进行治疗，如酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。
3.扁平苔藓：扁平苔藓是一种皮肤黏膜慢性炎症性疾病，可累及指甲，导致指甲出现纵行条纹、纵嵴等。可以在医生的指导下使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗，如泼尼松龙片、他克莫司软膏等。
4.其他：指甲受到外伤、长期接触化学物质等，也可能会出现竖纹。建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，指甲上的竖纹可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意保持指甲清洁卫生，避免过度修剪指甲，避免接触刺激性物质。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在调理指甲竖纹时应更加谨慎。建议在医生的指导下进行调理，避免使用可能对胎儿或婴儿产生不良影响的药物。同时，应注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果等。如果是由于疾病引起的指甲竖纹，应积极治疗原发疾病，同时注意休息，避免过度劳累。