催月经5分钟见效的方法是不存在的。一般情况下，月经推迟5分钟可能是正常的，也可能是怀孕、内分泌失调等原因引起的，需要根据具体情况采取相应的处理措施，如等待观察、使用药物等，通常无法在5分钟内见效。
1.正常情况：如果月经偶尔推迟5分钟，且没有其他不适症状，可能是正常的，因为月经周期可能会受到情绪、环境、饮食等因素的影响而发生变化。这种情况下，通常不需要特殊处理，建议等待观察，月经可能会自行来潮。
2.怀孕：如果有性生活，且月经推迟5分钟，可能是怀孕引起的。此时可以使用验孕棒或验孕试纸进行检测，或者到医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
3.内分泌失调：如果长期压力过大、作息不规律、过度节食等，可能会导致内分泌失调，从而引起月经推迟。这种情况下，需要调整生活方式，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，同时可以在医生的指导下使用药物进行调理，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
4.其他：某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能会导致月经推迟。这种情况下，需要到医院进行详细的检查，明确病因后进行针对性治疗。
需要注意的是，使用药物催经需要在医生的指导下进行，不要自行使用，以免引起不良反应。此外，如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并进行治疗。