以下是根据你的需求生成的
一到晚上睡觉全身就痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：秋冬季节气候干燥，或长时间使用空调、暖气等，会导致皮肤水分流失，引起瘙痒。
2.过敏：对床上用品、洗涤剂、食物等过敏，可能引起全身性过敏反应，导致瘙痒。
3.皮肤疾病：湿疹、荨麻疹、银屑病等皮肤疾病，可能在夜间加重，引起皮肤瘙痒。
4.内科疾病：糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等内科疾病，也可能导致皮肤瘙痒。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能引起皮肤瘙痒。
6.精神因素：压力、焦虑、抑郁等精神因素，可能导致皮肤瘙痒。
如果瘙痒严重影响睡眠，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中应注意以下几点：
1.保持皮肤湿润：使用保湿乳液、身体乳等，保持皮肤湿润。
2.避免过度清洁：洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴露、香皂等。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。
4.调整心态：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。
5.就医：如果瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，如皮疹、发热、黄疸等，应及时就医。
对于特殊人群，如孕妇、老人、儿童等，皮肤瘙痒可能会对健康产生更大的影响，应更加重视。如果出现皮肤瘙痒，应及时就医，避免自行用药，以免影响胎儿或加重病情。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。