一到晚上睡觉就全身痒无包，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：秋冬季节气候干燥，或使用过热的水洗澡、频繁使用碱性肥皂等，导致皮肤水分流失，引起瘙痒。
2.衣物刺激：穿着化纤材质的衣物，或衣物过紧、摩擦皮肤，也可能引起瘙痒。
3.精神因素：过度紧张、焦虑、兴奋等情绪，可能导致皮肤感觉异常，引起瘙痒。
4.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病等，也可能引起皮肤瘙痒。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能引起皮肤瘙痒。
6.寄生虫感染：疥螨感染引起的疥疮，可导致晚上睡觉时全身瘙痒。
7.其他：环境因素、过敏等也可能引起皮肤瘙痒。
如果瘙痒症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、肝功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意以下几点：
1.保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起皮肤感染。
2.选择宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
3.调整情绪，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
4.注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
5.遵医嘱使用药物，避免自行增减药量或停药。
对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现皮肤瘙痒症状，应更加重视，及时就医，以免影响身体健康。