女性在月经期间可以选择一些水果来维持身体健康，以下是一些适合在月经期间食用的水果：
1.榴莲：榴莲性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，适合体寒痛经的女性食用。
2.苹果：苹果中含有丰富的维生素、苹果酸，鞣酸、细纤维等营养成分，可缓解月经期间的疲劳感，还能调节水、盐及电解质平衡，预防便秘。
3.樱桃：樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿、嫩白皮肤、去皱消斑的功效。
4.大枣：大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，具有补血的作用，对女性身体有好处。
5.桂圆：桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
6.香蕉：香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
需要注意的是，每个人的体质和身体状况都不同，所以在选择水果时，应根据个人情况进行选择。同时，应避免食用过多寒性水果，以免引起身体不适。如果在月经期间出现严重的不适症状，应及时就医。