肚皮里有硬疙瘩，按着疼，一捏肉疙瘩有点疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常由脂肪细胞组成。它们可以在身体的任何部位形成，包括腹部。脂肪瘤通常是无痛的，但在某些情况下可能会感到疼痛或压痛。
2.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺堵塞而形成的囊肿。它们通常位于皮肤下，可以移动，并且可能会感染，导致疼痛和红肿。
3.纤维瘤：这是一种良性肿瘤，由纤维组织组成。它们通常是无痛的，但在某些情况下可能会感到疼痛或压痛。
4.疝气：这是指肠子或其他腹部器官通过腹部肌肉的薄弱处突出形成的肿块。疝气通常会导致疼痛和不适感，尤其是在运动或咳嗽时。
5.其他原因：还有一些其他情况也可能导致腹部硬疙瘩和疼痛，如感染、炎症、肿瘤等。
如果你发现肚皮里有硬疙瘩，并且伴有疼痛或压痛，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，如超声、CT等，以确定疙瘩的性质和原因。
对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有其他健康问题的人，这种情况可能需要更加密切的关注和及时的治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
在等待就医期间，你可以注意以下几点：
1.避免自行挤压或刺激疙瘩，以免加重症状或引起感染。
2.注意观察疙瘩的大小、形状、颜色和疼痛程度是否有变化。
3.保持良好的个人卫生，避免感染。
4.如果疙瘩伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医。
总之，如果你发现肚皮里有硬疙瘩，并且伴有疼痛或压痛，应及时就医，以便确定原因并采取适当的治疗措施。