后背连着肋骨疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉或进行剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起后背和肋骨疼痛。休息、热敷和适当的伸展运动可以帮助缓解疼痛。
2.肋骨骨折：外力撞击或摔倒可能导致肋骨骨折，引起后背和肋骨疼痛。疼痛通常较为剧烈，可能伴有肿胀和呼吸困难。需要及时就医，医生可能会建议使用止痛药、佩戴胸带或进行进一步的治疗。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是由于肋间神经受损或炎症引起的疼痛，可能表现为后背和肋骨区域的疼痛。疼痛可能沿神经分布区域放射，咳嗽、深呼吸或身体活动时可能加重。医生可能会开具止痛药、抗病毒药物或进行物理治疗。
4.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致后背和肋骨疼痛。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重，可能伴有发热、咳嗽等症状。需要就医进行诊断和治疗，可能包括使用抗生素或抗炎药物。
5.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起后背和肋骨疼痛。这种疼痛通常较为剧烈，伴有胸闷、呼吸困难等症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他心血管症状，应立即就医，进行心电图等检查。
6.其他原因：肺部疾病、消化系统问题、脊柱疾病等也可能导致后背和肋骨疼痛。
如果后背连着肋骨疼持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他严重症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度活动和劳累，尽量减少背部的压力。
保持正确的姿势：保持身体挺直，避免弯腰或扭曲背部。
热敷或冷敷：根据个人情况，可使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，医生可能会开具止痛药，但应按照医嘱使用。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，对于长期疼痛或存在潜在健康问题的患者，定期进行体检和咨询医生的建议也是非常重要的。