女人左脚脚后跟疼的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1.足底筋膜炎：足底筋膜是足跟部的一条带状纤维组织，连接跟骨和脚趾。当足底筋膜受到过度拉伸或损伤时，可能会引发炎症，导致足跟疼痛。长时间站立、行走或跑步，以及穿着不合适的鞋子，都可能增加足底筋膜炎的风险。
2.跟骨骨刺：随着年龄的增长，跟骨（脚后跟处的骨头）可能会出现骨刺，即骨赘的形成。骨刺可能刺激周围组织，引起疼痛。
3.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和跟骨的强韧组织。跟腱炎通常由于过度使用或受伤引起，炎症可导致足跟疼痛和肿胀。
4.脂肪垫炎：足跟部有一块脂肪组织垫，起到缓冲和减震的作用。炎症或损伤可能导致脂肪垫炎，引起足跟疼痛。
5.其他原因：其他可能导致足跟疼痛的原因包括滑囊炎、神经病变、关节炎等。
治疗方法通常包括以下几种：
1.休息：减少足跟部的活动，避免长时间站立或行走。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、超声波等物理治疗方法来缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或外用药物来减轻疼痛。
4.矫正鞋垫：定制合适的矫正鞋垫可以改变足底的压力分布，缓解疼痛。
5.注射治疗：在严重情况下，医生可能会建议进行局部注射治疗，如激素注射或麻醉剂注射。
6.手术治疗：在极少数情况下，如保守治疗无效或存在严重的结构性问题时，可能需要手术治疗。
如果足跟疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，选择合适的鞋子、保持良好的姿势、加强足部锻炼等也有助于预防足跟疼痛的发生。