手腕韧带拉伤后，应立即停止活动，采取以下措施进行处理：
1.休息：停止使用受伤的手腕，避免进一步损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的手腕上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的手腕，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的手腕抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）缓解疼痛，也可以局部涂抹活血化瘀的药物（如红花油、云南白药等）。
6.物理治疗：在受伤后的72小时后，可以进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，促进恢复。
7.康复训练：在疼痛缓解后，逐渐进行手腕的康复训练，包括屈伸、旋转、握拳等运动，以增强手腕的稳定性和灵活性。
8.就医：如果手腕韧带拉伤严重，或经过上述处理后症状仍不缓解，应及时就医，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，在恢复期间，应避免手腕过度活动，以免加重损伤。同时，应佩戴护腕等保护装置，预防再次受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。