早上醒来嗓子干疼，可能是由于以下原因：
1.睡眠时张口呼吸：睡眠时张口呼吸会导致口腔黏膜干燥，从而引起嗓子干疼。
2.室内空气干燥：如果室内空气过于干燥，会导致喉咙黏膜水分流失，引起嗓子干疼。
3.过度用嗓：如果前一天过度用嗓，如长时间说话、唱歌等，会导致喉咙黏膜受损，引起嗓子干疼。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致早上醒来嗓子干疼，如感冒、扁桃体炎、咽炎等。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解喉咙黏膜干燥的情况。
2.调整睡眠姿势：尽量采取侧卧或仰卧的睡眠姿势，避免张口呼吸。
3.补充水分：多喝水可以保持喉咙黏膜湿润，缓解嗓子干疼的症状。
4.注意休息：避免过度用嗓，让喉咙得到充分的休息。
5.治疗疾病：如果嗓子干疼是由感冒、扁桃体炎、咽炎等疾病引起的，需要及时就医，进行相应的治疗。
总之，早上醒来嗓子干疼可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。