红薯吃多了可能会引起以下不适：
1.烧心反酸：红薯中含有气化酶，吃多了可能会在胃酸的作用下产生大量二氧化碳气体，引起烧心、反酸、腹胀、腹痛等不适症状。
2.消化不良：红薯中含有大量的淀粉和膳食纤维，吃多了可能会增加胃肠道负担，引起消化不良、食欲不振等症状。
3.血糖升高：红薯中含有大量的淀粉和糖分，吃多了可能会导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，可能会加重病情。
4.便秘：红薯中含有大量的膳食纤维，吃多了可能会导致膳食纤维在肠道内吸水膨胀，引起便秘。
5.肥胖：红薯中含有大量的糖分和热量，吃多了可能会导致热量摄入过多，引起肥胖。
因此，建议适量食用红薯，每天最好不要超过200克。同时，要注意搭配其他食物，以保证营养均衡。