月经提前10天量少且颜色发黑，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.内分泌失调：
原因：内分泌失调是导致月经异常的常见原因之一。情绪紧张、压力过大、生活不规律等因素都可能影响内分泌系统的正常功能，导致月经提前、量少或颜色异常。
治疗方法：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于缓解内分泌失调。
心理调节：学会应对压力，采取放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，以减轻情绪紧张。
药物治疗：在医生的指导下，使用调节内分泌的药物，如避孕药或孕激素等，来恢复正常的月经周期。
2.卵巢功能异常：
原因：卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等卵巢疾病可能导致激素分泌异常，从而影响月经。
治疗方法：
针对病因治疗：根据具体的卵巢疾病进行相应的治疗，如多囊卵巢综合征可能需要药物治疗或手术治疗。
激素替代治疗：在医生的指导下，使用雌激素和孕激素等激素药物来替代体内不足的激素，调整月经周期。
3.子宫内膜病变：
原因：子宫内膜息肉、子宫内膜增生等病变可能导致月经异常。
治疗方法：
手术治疗：对于较大的子宫内膜息肉或其他病变，可能需要进行宫腔镜手术或刮宫等治疗方法。
药物治疗：根据具体情况，可能会使用孕激素等药物来调节子宫内膜的生长。
4.其他因素：
全身性疾病：如甲状腺功能减退、贫血等全身性疾病也可能影响月经。
药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会导致月经异常。
节育环：如果放置了节育环，也可能引起月经改变。
环境变化：生活环境的改变、剧烈的运动等也可能对月经产生影响。
怀孕：虽然怀孕初期可能出现少量阴道流血，但这并不是正常的月经，需要进行验孕以排除怀孕的可能。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的治疗方案应根据个人情况而定。如果月经异常持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行相应的治疗。此外，保持良好的生活习惯、避免过度劳累和压力、注意保暖等也有助于维护月经的正常。同时，如果有怀孕的计划，应提前做好准备，保持身体健康。