“月经提前10天量少很黑”可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.排卵期出血：如果出血量少，时间短，可能是排卵期出血。这是由于排卵后雌激素水平下降，子宫内膜部分脱落引起的，一般不需要治疗。
2.内分泌失调：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。此外，作息时间不规律、熬夜、过度劳累等也可能会导致内分泌失调，从而出现月经量少、颜色黑的情况。
3.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也可能导致月经异常。
4.节育环：节育环可能会引起月经周期缩短、月经量增多、经期延长、月经颜色发黑等情况。
5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经。
6.其他：过度节食、身体受凉、吸烟等也可能导致月经异常。
如果出现月经提前10天量少很黑的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、压力过大等，注意保暖，避免身体受凉，保持心情愉悦，避免过度节食和吸烟等。