孕妇一天可以吃5-6颗蓝莓，吃多了可能会有一定影响。
蓝莓富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有保护眼睛、增强免疫力、抗氧化等功效。但蓝莓中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险；还可能会引起胃肠道不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
此外，孕妇在食用蓝莓时，还应注意以下几点：
1.选择新鲜的蓝莓，避免食用腐烂变质的蓝莓。
2.清洗蓝莓时，应先用清水冲洗，再用盐水浸泡10-15分钟，最后用清水冲洗干净。
3.蓝莓不能与牛奶、海鲜等食物同食，以免影响营养吸收。
4.孕妇应根据自身情况，适量食用蓝莓，避免过量食用。如果食用蓝莓后出现不适症状，应及时就医。
总之，孕妇可以吃蓝莓，但要适量食用，同时注意食用方法和注意事项，以保证自身和胎儿的健康。