脸颊长痘且痒，可能与痤疮、接触性皮炎、湿疹等有关。以下是一些可能的原因和建议。
1.痤疮：
原因：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。此外，饮食、作息、内分泌等因素也可能诱发或加重痤疮。
建议：如果痤疮症状较轻，可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗；如果症状较重，需要口服抗生素、异维A酸等药物治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，避免食用辛辣、油腻、甜食等。
2.接触性皮炎：
原因：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应，主要表现为红斑、丘疹、水疱、瘙痒等。接触性皮炎的病因复杂，常见的致敏原有化妆品、染发剂、金属饰品、鱼虾、花粉等。
建议：立即停止接触可疑的致敏物质，避免搔抓和热水烫洗，以免加重病情。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等药物治疗，如果症状严重，需要口服抗组胺药物、糖皮质激素等药物治疗。
3.湿疹：
原因：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，主要表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、瘙痒等。湿疹的病因复杂，与过敏、感染、内分泌失调、精神因素等有关。
建议：避免搔抓和热水烫洗，避免食用辛辣、油腻、发物等。可以外用糖皮质激素乳膏、钙调磷酸酶抑制剂等药物治疗，如果症状严重，需要口服抗组胺药物、糖皮质激素等药物治疗。
4.其他原因：
寄生虫感染：如螨虫感染，可导致面部皮肤瘙痒、长痘。
系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能导致皮肤瘙痒、长痘。
总之，脸颊长痘且痒的原因复杂，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和热水烫洗，避免食用辛辣、油腻、甜食等。