四个月宝宝脾虚，可能会出现食欲不振、腹泻、消化不良等症状。以下是一些解决方法或建议：
1.饮食调整：对于四个月的宝宝，母乳喂养的妈妈需要注意自己的饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响宝宝的脾胃功能。如果宝宝已经开始添加辅食，可以选择一些易消化、健脾的食物，如山药、薏米、南瓜等。
2.按摩腹部：妈妈可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以促进肠胃蠕动，帮助消化。按摩时要注意保暖，避免宝宝着凉。
3.服用药物：如果宝宝脾虚的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些健脾的药物，如参苓白术散、婴儿健脾散等。
4.注意保暖：四个月的宝宝脾胃功能还比较弱，需要注意保暖，避免腹部着凉。尤其是在换季或者天气变化的时候，要及时给宝宝增减衣物。
5.适当运动：适当的运动可以增强宝宝的脾胃功能，促进消化。可以让宝宝多趴一趴、翻身、蹬腿等。
6.保持良好的生活习惯：宝宝的生活要有规律，避免过度疲劳和精神紧张。要保证充足的睡眠，让宝宝的身体能够得到充分的休息。
需要注意的是，每个宝宝的体质和情况都不同，所以在采取以上措施时，最好先咨询医生的意见，根据宝宝的具体情况制定合适的治疗方案。同时，家长也要注意观察宝宝的症状变化，如有异常应及时就医。