六个月宝宝脾虚可通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗等方式进行改善，具体如下：
1.饮食调整：
母乳喂养：对于6个月以内的宝宝，建议坚持母乳喂养。因为母乳中含有多种营养物质，有助于增强宝宝的免疫力，同时还能减轻宝宝的胃肠道负担。
添加辅食：当宝宝6个月后，需要及时添加辅食。首次添加辅食应以米粉、米糊等谷类食物为主，逐渐增加蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物的添加量。此外，还应注意食物的烹饪方式，尽量保持食物的原汁原味，避免添加过多的调味料。
饮食规律：要培养宝宝良好的饮食习惯，定时进餐，避免过度进食或饥饿。同时，要注意食物的营养均衡，避免给宝宝食用过于油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。
2.腹部按摩：
方法：让宝宝仰卧，家长用手掌在宝宝的腹部顺时针按摩，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。按摩时要注意保持手部温暖，避免着凉。
作用：腹部按摩可以促进宝宝的胃肠道蠕动，帮助消化，缓解脾虚引起的腹胀、腹痛等症状。
3.药物治疗：
中成药：如果宝宝脾虚的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些中成药，如参苓白术散、健脾丸等。这些药物具有健脾益气、消食化积的作用，可以有效改善脾虚症状。
中药贴敷：中药贴敷是一种中医疗法，将中药贴敷在宝宝的穴位上，通过皮肤吸收药物，达到治疗疾病的目的。中药贴敷具有操作简单、副作用小等优点，适合脾虚的宝宝使用。
需要注意的是，在给宝宝进行治疗时，应遵循医生的建议，按时按量服药，同时要注意观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。此外，还应注意宝宝的保暖，避免着凉，保持室内空气流通，让宝宝多晒太阳，有助于增强宝宝的免疫力。