缓解婴儿肠胀气可通过飞机抱、腹部按摩等方式，一般短时间内可起到一定舒缓作用。
一、飞机抱缓解法
让婴儿趴在家长手臂上，头部枕在家长手肘处，家长手臂托住婴儿腹部，利用重力帮助排出气体，此方法对多数婴儿肠胀气有一定缓解效果，能让婴儿感觉舒适些。
二、腹部按摩法
家长洗净双手后，以婴儿肚脐为中心，用温暖的手掌轻轻顺时针按摩婴儿腹部，每次按摩几分钟，可促进肠道蠕动，帮助气体排出，需注意力度要轻柔。
三、俯卧缓解法
让婴儿适当俯卧，在家长监护下，利用婴儿自身重量对腹部产生一定压力，有助于气体排出，但要确保婴儿口鼻处无阻碍，保证呼吸通畅。
四、喂奶后拍嗝法
喂奶过程中或喂奶后，将婴儿竖抱，头部靠在家长肩膀上，轻轻拍打婴儿背部，帮助婴儿排出吞咽进去的空气，能有效预防肠胀气加重。对于小月龄婴儿尤其重要，可减少气体在肠道内积聚。