婴儿肠胀气可通过多种方式缓解，如调整喂养方式、腹部按摩、保持正确体位等。
调整喂养方式
喂奶时要注意让婴儿含住整个乳头或奶嘴，避免吸入过多空气。母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食，减少易产气食物的摄入；人工喂养的婴儿要确保奶嘴的孔大小合适，防止吸入空气。
腹部按摩
以婴儿肚脐为中心，用温暖的手掌轻轻顺时针按摩婴儿腹部，每次按摩几分钟，可促进肠道蠕动，帮助排气，缓解肠胀气。
保持正确体位
喂奶后将婴儿竖抱，让其头部靠在家长肩上，轻拍婴儿背部，帮助排出胃内空气。睡眠时可将婴儿上半身适当垫高，呈斜坡卧位，减少肠胀气不适。
借助合适器具
可使用婴儿专用的排气操辅助工具，或让婴儿趴在家长手臂上，利用重力促进气体排出，但要注意姿势正确且监护到位。
对于早产儿、有基础疾病的婴儿出现肠胀气情况，应更加谨慎处理，必要时及时就医，在专业医生指导下进行相应缓解措施，确保婴儿安全舒适。